L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise le pouvoir de la suggestion pour vous aider à apporter des changements dans votre vie. Il s’agit d’un traitement sûr et efficace qui peut donner des résultats réels et durables. Mais trouver un bon hypnothérapeute n’est pas forcément difficile – en fait, c’est plus facile que vous ne le pensez. Voici quelques conseils pour trouver un hypnothérapeute qui travaillera bien avec vous :
Il existe plusieurs manières de trouver un hypnothérapeute qualifié :
- Consultez les associations professionnelles : il existe plusieurs associations professionnelles qui répertorient les hypnothérapeutes qualifiés, comme l’Association Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves (AFHTB) ou la Société Française d’Hypnose et de Thérapie (SFHT). Ces associations peuvent vous aider à trouver un hypnothérapeute qualifié dans votre région.
- Demandez à votre médecin ou à votre psychothérapeute : votre médecin ou votre psychothérapeute peut être en mesure de vous recommander un hypnothérapeute qualifié.
- Faites une recherche en ligne : il existe de nombreux hypnothérapeutes qui proposent leurs services en ligne. Vous pouvez faire une recherche en ligne pour trouver un hypnothérapeute près de chez vous ou qui propose des séances en ligne. Assurez-vous de vérifier la formation et les qualifications de l’hypnothérapeute avant de prendre rendez-vous.
Il est important de prendre le temps de trouver un hypnothérapeute qualifié et de vous sentir à l’aise avec lui ou elle avant de commencer une thérapie hypnose. Si vous avez des doutes sur la qualification d’un hypnothérapeute ou si vous n’êtes pas à l’aise avec lui ou elle, n’hésitez pas à en chercher un autre.
Cherchez un hypnothérapeute qui est autorisé et expérimenté.
Trouvez un hypnothérapeute qui a de l’expérience dans le domaine que vous voulez aborder. Si vous cherchez à perdre du poids, trouvez un thérapeute qui a de l’expérience dans ce domaine.
Trouvez un hypnothérapeute qui a une bonne réputation et de bonnes critiques. Il est préférable de trouver quelqu’un qui est apprécié de ses clients. Ainsi, lorsque vous devrez décider si cette personne peut vous aider à résoudre vos problèmes, l’opinion de vos amis vous aidera à prendre votre décision au lieu de la rendre plus compliquée que nécessaire !
Trouver un hypnothérapeute avec lequel il est facile de communiquer – cela peut ne pas sembler important au premier abord, car la plupart des gens ne pensent pas au temps qu’ils passent à parler avec leur professionnel de santé avant de l’avoir vu pendant un certain temps… mais croyez-moi : lorsque nous sommes stressés par quelque chose (ce qui arrive trop souvent de nos jours), avoir quelqu’un qui nous facilite la vie peut faire toute la différence entre le succès et l’échec !
Questions à poser à un hypnothérapeute
Lorsque vous interrogez un hypnothérapeute potentiel, il est important de lui poser des questions sur sa formation et son expérience. Cherchez des réponses qui indiquent que le thérapeute a spécifiquement étudié et pratiqué l’hypnothérapie. Il est également important de noter depuis combien de temps il fait ce travail : s’il est nouveau, vous pouvez choisir quelqu’un de plus expérimenté.
En posant ces questions, vous pourrez déterminer si le thérapeute est qualifié et bien formé aux techniques d’hypnose.
Créer un climat de confiance
Il est crucial d’établir la confiance lorsque vous choisissez un hypnothérapeute. Après tout, c’est lui qui guidera votre voyage dans le subconscient, il est donc important que vous vous sentiez en sécurité avec lui.
Il doit vous mettre suffisamment à l’aise pour que vous puissiez partager des expériences très personnelles. Vous devez également sentir que vous pouvez lui faire confiance, non seulement pour vos secrets, mais aussi pour votre vie.
L’hypnothérapie n’est peut-être pas pour vous si…
- Si vous n’êtes pas ouvert à l’idée de l’hypnose, ce n’est peut-être pas pour vous.
- Si vous recherchez une solution rapide, ce n’est probablement pas le bon choix pour vous.
- Si vous êtes à la recherche d’un remède miracle et pensez que l’hypnothérapie va résoudre tous vos problèmes, ce n’est peut-être pas la meilleure solution pour vous.
- S’il y a quelque chose de spécifique chez vous ou dans votre situation qui rend impossible l’obtention de résultats avec les méthodes conventionnelles, alors ce n’est peut-être pas une option non plus.