DéfinitionSanté
endorphines
Substances produites par le cerveau qui réduisent la perception de la douleur et procurent une sensation de bien-être.
Leur libération augmente notamment lors d'un effort physique prolongé, d'où la sensation d'euphorie du coureur. Elles agissent comme des analgésiques naturels. Le rire et certaines activités plaisantes en stimulent aussi la sécrétion.